Bewegung stellt eine der klassischen fünf Therapiesäulen der TCM da. Klassisch umfasst sie sanfte, ganzheitliche Übungsformen wie Qigong und Taiji (Tai Chi). 

Ziel dieser Bewegungstherapien ist es, den Qi-Fluss im Körper zu harmonisieren, Yin und Yang ins Gleichgewicht zu bringen und Körper, Geist und Seele zu stärken. Die Übungen kombinieren langsames, bewusstes Bewegen, Atmung und geistige Konzentration. 

Bewegungstherapie in der TCM wird gerne als unterstützende Maßnahme bei chronischen Erkrankungen, Stress oder Erschöpfung eingesetzt.